Kéfera desabafa sobre ex-namorada: ‘fui ferida, abusada’

A influenciadora Kéfera, 32, compartilhou um novo desabafo sobre o relacionamento tóxico que viveu com sua ex-namorada. Em suas redes sociais, ela falou sobre os desafios enfrentados durante a relação abusiva e o processo de recuperação. “Namorar uma narcisista me adoeceu MUITO, vocês não fazem ideia de tudo que eu passei! Foi a pior relação da minha vida”, escreveu. Kéfera relatou ter enfrentado humilhações, desrespeito e abusos, mas destacou o alívio por ter recuperado sua identidade: “Meu brilho finalmente voltou, e eu posso ser eu mesma novamente, sem me policiar o tempo todo”.

A influenciadora agradeceu às pessoas que a apoiaram durante o período difícil, incluindo amigas próximas, sessões intensivas de terapia e sua espiritualidade. “Tive uma rede de apoio de amigas que me cuidaram muito, que me alimentaram, que me ouviram, que me deram muito carinho e fizeram de tudo pra me ver sorrir de volta”, revelou. Kéfera destacou a importância do cuidado emocional e da busca por ajuda profissional para superar o trauma.

Ela também deixou uma mensagem de encorajamento para pessoas que estão em relacionamentos semelhantes: “Se você está atravessando um momento difícil, eu te garanto: vai passar. SE ESCOLHA, se coloque em primeiro lugar. Não é egoísmo, é autocuidado”. Segundo Kéfera, o tempo ajuda na superação, e a perspectiva muda: “Um dia você se pergunta ‘como vou viver sem ela?’, e no outro, ‘como consegui viver com ela?'”.

@kefera

namorar uma narcisista me adoeceu MUITO, vocês não fazem ideia de tudo que eu passei! foi a pior relação da minha vida! fui muito humilhada, menosprezada, subestimada, desrespeitada, ferida e abus4da. mas, apesar de todo esse pesadelo que eu vivi, me sinto vitoriosa em ver e sentir que meu brilho finalmente voltou e eu posso ser eu mesma novamente, sem me policiar o tempo todo com medo das brigas diárias, sem precisar pisar em ovos o tempo inteiro, podendo simplesmente ser eu mesma, amada e valorizada por quem eu sou de verdade 🥹tive uma rede de apoio de amigas que me cuidaram muito, que me alimentaram, que me ouviram, que me deram muito carinho e fizeram de tudo pra me ver sorrir de volta, fiz sessões de análise todos os dias por meeeeeses e me conectei muito com a minha espiritualidade. ️‍🩹 se você está atravessando um momento difícil, eu te garanto: vai passar. nesse momento, o tempo será seu melhor amigo. SE ESCOLHA, se coloque em primeiro lugar. não é errado se priorizar, não é egoísmo, é auto cuidado! um dia você se pergunta “como eu vou viver SEM ela?” e no outro você se questiona “como eu consegui viver COM ela?” e aí, minha amiga… a paz te invade de um jeito tão gostoso, e dali pra frente você passa a ter certeza que nunca mais aceitará se diminuir para caber em lugares que simplesmente são pequenos demais para merecerem a sua luz, tempo e presença ️‍🩹‍↕️

original sound – girl failure

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