Demi Moore confessa que já se “torturou” com treinos intensos

Demi Moore recordou o início da carreira e de como dava muito valor ao seu corpo. Em conversa com a People, a atriz falou sobre a dieta rigorosa da época e dos treinos intensos. 

“Coisas malucas como dieta e treinos, andava de bicicleta de Malibu até à Paramount, uns 40 quilômetros”, lembrou. “Tudo porque dava muito valor à minha aparência”, admitiu. 

Hoje em dia tem uma perspectiva diferente, pois “tem muito mais a ver com a sua saúde e bem-estar”. 

“Tem muito mais a ver com a longevidade e a qualidade de vida. Acho que evoluí para uma maior gentileza comigo mesma”, acrescentou. 

A atriz – que ganhou massa muscular para interpretar Jordan O’Neill em ‘GI Jane’, como relata a People – confessou ainda que na época era “muito dura”. “Na verdade, estava me castigando. E nesse desejo de dominá-lo, em comparação com agora, tenho uma relação muito mais intuitiva, relaxada e confiante com o  meu corpo”, reconheceu. 

Com o passar da vida “parou de tentar controlar a sua alimentação, e teve um momento de rendição em que simplesmente se soltou”. “E entendi o que significa aceitar o meu corpo como ele é, mesmo não sendo o corpo que queria”, afirmou. 

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