Estilo de Vida

Você não dispensa uma boa xícara de café para começar o seu dia e dar aquele impulso de energia? Um estudo publicado recentemente no Journal of […]

Saboroso e refrescante, o sorvete é a melhor pedida quando o assunto é o calor, férias e verão! O problema está nas gorduras trans, conservantes e […]

O jejum intermitente é uma dieta que exige que as pessoas restrinjam as horas que comem durante o dia. Foi cientificamente comprovado que ajuda a perder […]

Em 2019, o Brasil foi enquadrado como o país com o maior número de pessoas ansiosas do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS): 18,6 […]

Está sem tempo para preparar o almoço, mas precisa se alimentar bem? Para te ajudar nessa, te ensinamos a preparar o saboroso Parafuso ao Molho de […]

Você já conversou com alguém online e achou que estava indo muito bem, só para essa pessoa desaparecer sem deixar rastros? Se sim, você certamente não […]

A pandemia da COVID-19 alterou hábitos de consumo em diversos setores, incluindo o mercado alimentício, que registrou um aumento na busca por uma alimentação mais saudável […]

Identificar alimentos que não estão mais em boas condições é essencial para evitar desperdícios, e o azeite é um exemplo clássico. De acordo com Susan Stillson, […]

Não quer ficar com dores de cabeça depois de uma noite de farra? Está com sorte. Especialistas, citados na edição britânica da Cosmopolitan, explicaram o que […]