Estilo de Vida

30/01/2025

A conexão entre consumo de carne vermelha processada e declínio cognitivo

Alimentos processados sempre tiveram uma má reputação por não serem saudáveis, mas novos estudos estão mostrando a verdadeira extensão dos perigos, especialmente relacionados à carne vermelha. […]
30/01/2025

Descubra 10 vegetais ricos em proteínas para enriquecer suas refeições

Para preparar uma refeição nutritiva e satisfatória, é essencial incluir alimentos ricos em proteínas. Embora seja amplamente conhecido que carnes, leite e queijos são fontes importantes […]